朝さつまいもダイエットスムージー 効果はありました!【口コミ】

朝さつまいもダイエットスムージー 効果はありました!【口コミ】

ダイエット方法なんていっても 
たくさんありすぎて、どの方法をとっていいか  
悩んだりしますよね?  

 


私も何をしたらいいのか結構悩んだんです。
基本的には痩せるには運動をするか、食事制限を
するしかないということになります。その他の方法は
本当かどうか疑わしかったので、痩せるためには
ちょっとの運動と食事制限ということを選びました。

 

 

ちょっとの運動は軽いウォーキングくらいです。
走ったりもしないですし、服装もカジュアルな感じで
ちょっと歩くだけなのでおまけ程度。

 

 

力を入れるのは食事制限の方にしました。

 

といっても何も食べない、ただ量を減らすだけというのは
なかなか続きません。

 

そこで置き換えダイエット、として
朝さつまいもダイエットスムージーを選んでみたんですね。

 

口コミを調べました


朝さつまいもダイエットスムージーという商品を偶然
見つけたので口コミを調べてみると
こんなことが書かれていました。

 

・スムージーは自分で作るのは大変。
 朝さつまいもダイエットスムージーのような粉末タイプだと
 簡単に作れて忙しい朝でもすぐに飲めて便利です。

 

・スムージー系はたくさんあってもさつまいもは
 珍しいです。おいしいので続けています。

 

・出産して太ったのですが半年くらい飲み続けていて、
 すっかり元の体型に戻りました。

 

・スプーン2杯で作ると、甘さが気になる人は気になるかも。
 ヨーグルトで作ると、甘さが気にならずおすすめです。

 

 

うん、特に問題もなさそうだし、効果もありそう。
それにおいしそうというところ。

 

やっぱりまずいものをダイエットのために頑張って
食べるって続かないんですよね。
その瞬間は自分の中でも盛り上がっているので
食べたりしても、継続できるかとなるとやっぱり
飽きてきて、嫌になってしまいます。

 

 

実はさつまいもは結構好きだったので
続けられるかな?と選びました。

 

さつまいもは太らない

 

朝さつまいもダイエットスムージー 効果はありました!【口コミ】
ちなみにさつまいもを朝食べるのは
太らないそうです。

 

さつまいもはGI値が米やパンに比べて低いという
ことで、脂肪になりにくいんですね。

 

この朝さつまいもダイエットスムージーなんて
1杯がたった約18kcal。
びっくりするくらいの少なさです。

 

それにも関わらず、サイリウムという成分が
お腹の中で膨れるのでそんなに食べ飲みしている
わけではないのに、不思議とお腹がすかないんです。
このすかない感覚、チアシードとかの膨れる感覚と
近いですかね。なんとも不思議な感じなんです。

 

結果は?

 

朝さつまいもダイエットスムージーを続けた結果なんですけど、
3〜4ヶ月くらい経ったかな?今4キロ減っていて
びっくりです。
完全に朝さつまいもスムージーだけではなくて
ちょっとだけ運動したり、軽いストレッチをしたりというのは
ありますが、このスムージーの効果は大きかったのかな?と
思います。

 

ローカロリーなので、痩せるのも不思議じゃないですよね。

 

朝さつまいもダイエットスムージー詳細はこちら

 

 

 



 
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